ちょこっと読んでみて！
NO.5「力を発揮するための準備」
「自分の力」を充分に発揮するために必要なことの一つとして、そのことに関わる「準備」を着実にすることが大切だと思います。試合の準備であれば 練習であり、 選手として良い練習をするための準備には 健康な体でベストコンディションが条件になり、そのためには、バランスのとれた食事も大切であり、出来れば 家族団らん おいしい食事。
また、安らぎのある家庭には 安定した「心」の準備できることでしょう。まだまだ大切な「準備」はたくさんありますが・・・。
「心の準備」は大丈夫？ いつ、どこで、どんなときに、なぜ、心の準備は必要だと思う？考えてみて？
ここぞという時に「自分の力」を充分に発揮することが出来るように、日頃から「準備」を大切にしましょう。
